memo1628 님의 블로그

밤마다 2번, 3번… 깨는 화장실. 그냥 나이 들어서 그런 걸까요? 하지만 그게 단순 노화가 아닌 심장, 신장, 뇌 기능의 이상 신호일 수도 있습니다. 야간에 화장실 때문에 깨는 ‘야간뇨’는 단순히 불편한 증상이 아닙니다. 낙상, 치매 위험까지 높이는 신체의 경고입니다. 이 글에서 원인부터 회복법까지 아주 아주 아주 자세히 알려드립니다. 📌 수면무호흡, 방광 기능, 염분 섭취, 호르몬 불균형 등 다양한 원인과 해결책까지 초정리판으로 지금부터 안내합니다. 야간뇨(Nocturia)의 주요 원인 야간에 한 번 이상 소변을 보기 위해 잠에서 깬다면 이미 '야간뇨'의 경계선에 있는 것입니다. 하지만 2회 이상이라면 반드시 원인을 분석하고 치료에 나서야 합니다. 원인은 단순히 하나가 아니라, 호르몬, 수면, ..

복통이 심한데 원인을 모르겠다면? 또는 암, 염증, 결석 등의 정확한 진단이 필요하다면? 바로 이럴 때 필요한 검사가 복부 CT입니다. 고해상도 영상을 통해 복강 내 장기의 상태를 정확히 평가할 수 있는 핵심 영상 진단법이죠. 복부 CT는 간, 신장, 췌장, 장, 비장 등 주요 장기의 이상 여부를 세밀하게 확인할 수 있어 응급실뿐 아니라 내과, 외과, 비뇨기과에서도 널리 활용됩니다. 지금부터 복부 CT의 모든 것, 검사 전 준비부터 조영제 부작용까지 하나하나 알려드릴게요. 복부 CT란 무엇인가요? 복부 CT(Abdominal CT)는 X선 컴퓨터 단층 촬영 기술을 이용해 복강 내 장기들의 상태를 단면 영상으로 촬영하는 영상검사입니다. 촬영 부위 : 간, 신장, 췌장, 비장, 위장관, 방광 등사용 목적..

어느 날 갑자기 이유 없는 피로감, 부종, 어지러움이 찾아왔다면, 지금 이 글이 생명을 바꾸는 시작이 될 수 있습니다. 흔히 놓치기 쉬운 ‘전해질 불균형’은 조용히 진행되며, 우리 몸 곳곳에 치명적인 영향을 줄 수 있습니다. 소변 전해질 검사는 바로 이 전해질 이상을 빠르게 파악하고 대응할 수 있는 유일한 길입니다. 오늘 이 정보 하나면, 당신의 건강 시나리오가 완전히 달라집니다! 지금 확인하세요 👇 소변 전해질 검사가 중요한 이유 신장은 단순한 '소변 생성 기관'이 아닙니다. 체내의 수분과 전해질 균형을 정밀하게 조절하며, 몸 전체의 항상성을 유지하는 핵심 기관입니다. 소변 전해질 검사는 이 신장의 조절 능력을 가장 직관적으로 평가할 수 있는 도구로, 특히 다음과 같은 상황에서 꼭 필요합니다: 급..

“팔이 저리거나 손끝이 찌릿하다면, 단순한 피로가 아닐 수 있습니다.” 목과 어깨 사이, 신경과 혈관이 지나가는 좁은 통로인 ‘흉곽출구’에서 발생하는 구조적 문제, 바로 흉곽출구증후군(Thoracic Outlet Syndrome, TOS)을 의심해볼 수 있습니다. 오랜 컴퓨터 작업, 스마트폰 사용, 잘못된 자세 등은 이 증후군의 주요 원인입니다. 이 글에서는 TOS의 원인, 증상, 진단법, 치료, 스트레칭 루틴까지 한눈에 정리합니다. 지금부터 통증 없는 팔과 목 건강을 위한 실질적인 정보를 확인해보세요. 1. 흉곽출구증후군(TOS)이란? 쇄골과 첫 번째 갈비뼈 사이의 좁은 통로인 ‘흉곽출구’에서 신경과 혈관이 압박되면서 팔, 손에 다양한 증상이 생기는 질환입니다.💡 주요 원인:📱 거북목, 둥근 어..

“수면이 안 잡히는 밤, 무기력한 아침… 혹시 멜라토닌 때문 아닐까요?” 불면증, 시차 적응, 교대근무로 인한 수면장애까지… 그 중심엔 바로 멜라토닌(Melatonin)이 있습니다. 단순한 수면유도제가 아닌 ‘생체리듬 조절 호르몬’으로서의 멜라토닌, 지금부터 아주 자세히 알아봅니다. 🧠 기능부터 결핍, 증상, 진단, 복용법, 식이요법, Q&A까지 이 글 하나면 멜라토닌에 대해 완벽히 이해할 수 있습니다. 1. 멜라토닌이란? 멜라토닌은 뇌의 송과샘에서 분비되는 호르몬으로, 어두워지면 생성량이 증가해 수면을 유도하고, 아침 햇빛에 의해 분비가 억제되면서 기상 리듬을 조율합니다.- 생체 시계(SCN, 시교차상핵)에 따라 분비- 밤 9시 이후 분비 시작, 새벽 2~3시 정점 도달- 햇빛 노출 → 분비 억제..

혹시 "신장 초음파"가 CT나 MRI보다 덜 중요하다고 생각하셨나요? 사실 신장 초음파는 방사선 노출 없이 간편하게 중요한 질환을 조기 진단할 수 있는 결정적인 검사입니다. 특히 고혈압, 당뇨, 혈뇨가 있는 분이라면 '지금' 이 정보를 꼭 확인하셔야 합니다. 신장 초음파란? 신장 초음파(Renal Ultrasound)는 방사선을 사용하지 않고, 초음파를 통해 신장의 구조적 이상을 평가하는 영상 검사입니다. 신장 결석, 만성 신장질환(CKD), 수신증, 신우신염, 신장 낭종 및 종양 등 다양한 질환을 조기에 발견할 수 있어 매우 유용합니다. 신장 초음파의 적응증 및 목적 신장 초음파는 다음과 같은 경우에 주로 시행됩니다.✅ 만성 신장질환(CKD) : 신장 크기 감소, 피질 위축 등 확인✅ 신장 결석 ..