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눈의 건강을 지키는 법 : 안구건조증 예방 가이드 1. 안구건조증의 정의와 원인안구건조증(Dry Eye Syndrome)은 눈의 표면이 충분한 수분을 유지하지 못해 발생하는 상태로, 눈의 불편함과 다양한 증상을 유발합니다. 이 질환은 눈물이 부족하거나 눈물이 너무 빨리 증발하는 경우에 발생할 수 있습니다. 안구건조증은 일반적으로 두 가지 주요 원인으로 나눌 수 있습니다: 눈물의 생산 감소와 눈물의 증발 증가입니다.눈물은 눈의 표면을 보호하고, 영양을 공급하며, 이물질을 제거하는 중요한 역할을 합니다. 눈물은 기본적으로 세 가지 성분으로 구성되어 있습니다: 수분, 기름, 점액. 이 세 가지 성분이 적절한 비율로 혼합되어야 눈물이 안정적으로 유지되고, 눈의 표면이 건강하게 유지됩니다.눈물의 생산 감소는 여러 가지 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 나이가 들.. 2025. 3. 3.
레버 유전성 시신경병증: 젊은 남성을 위협하는 시력 상실 1. 레버 유전성 시신경병증의 정의와 원인레버 유전성 시신경병증(LHON)은 주로 젊은 남성에게 영향을 미치는 유전적 질환으로, 시신경의 손상으로 인해 시력 상실이 발생하는 질환입니다. 이 질환은 주로 미토콘드리아 DNA의 변이에 의해 발생하며, 가장 흔한 변이는 11778G>A, 3460G>A, 14484T>C입니다. 이러한 변이는 시신경의 신경세포에 영향을 미쳐 시각 정보를 뇌로 전달하는 기능을 저하시킵니다.LHON의 발병 원인은 유전적 요인 외에도 환경적 요인이 복합적으로 작용할 수 있습니다. 예를 들어, 흡연, 음주, 스트레스, 그리고 특정 약물의 사용 등이 시신경에 추가적인 스트레스를 주어 질환의 발병을 촉진할 수 있습니다. LHON은 일반적으로 15세에서 35세 사이의 남성에게 가장 많이 발생.. 2025. 3. 2.
외상성 뇌손상과 스포츠 : 안전한 플레이를 위한 가이드 1. 외상성 뇌손상의 정의와 원인외상성 뇌손상(TBI)은 외부의 물리적 힘에 의해 뇌가 손상되는 상태를 의미합니다. 이러한 손상은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며, 주로 교통사고, 낙상, 폭력, 스포츠 부상 등에서 발생합니다. TBI는 경미한 뇌진탕부터 심각한 뇌 손상까지 다양한 형태로 나타날 수 있습니다.외상성 뇌손상은 두개골 외부의 힘이 뇌에 가해져 발생하는 손상으로, 뇌의 구조와 기능에 영향을 미칠 수 있습니다. TBI는 크게 두 가지 유형으로 나눌 수 있습니다: 개방성 손상과 폐쇄성 손상. 개방성 손상은 두개골이 깨지거나 뚫려서 뇌가 외부에 노출되는 경우를 말하며, 폐쇄성 손상은 두개골이 intact한 상태에서 뇌에 충격이 가해지는 경우를 의미합니다.TBI의 원인 중 가장 흔한 것은 교통사고.. 2025. 3. 2.
물공포증 치료법 : 인지행동치료에서 노출 치료까지 1. 물공포증의 정의와 원인 물공포증(수공포증)은 물에 대한 비정상적이고 지속적인 두려움으로, 물이 있는 장소에 가는 것조차 두려워하는 상태를 말합니다. 이 공포증은 개인의 일상생활에 심각한 영향을 미칠 수 있으며, 물과 관련된 활동을 회피하게 만듭니다. 물공포증은 단순한 두려움이 아니라, 심리적 장애로 분류되며, 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다.물공포증은 특정한 상황이나 대상을 두려워하는 특정 공포증의 일종으로, 물에 대한 두려움이 극단적으로 나타나는 경우를 말합니다. 이 공포증은 수영장, 바다, 강, 호수 등 물이 있는 모든 장소에서 발생할 수 있으며, 물에 들어가는 것뿐만 아니라 물에 대한 생각이나 이미지를 떠올리는 것만으로도 불안과 공포를 느낄 수 있습니다. 물공포증은 일반적으로 불안장애의.. 2025. 3. 1.
치과에 가기 싫은 당신을 위한 치과공포증 이해하기 1. 치과공포증의 정의와 원인치과공포증(Dental Phobia)은 치과 치료에 대한 극심한 두려움이나 불안을 느끼는 심리적 상태를 의미합니다. 이 공포증은 단순한 불안감을 넘어서, 치과에 가는 것 자체를 회피하게 만드는 강한 감정을 동반합니다. 치과공포증은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며, 그중 일부는 다음과 같습니다.과거의 부정적인 경험 : 많은 사람들이 어린 시절 치과 치료를 받으면서 겪었던 고통이나 불편함이 성인이 되어서도 기억에 남아 치과에 대한 두려움을 유발합니다. 이러한 경험은 특히 통증이 심했던 경우나, 치료 과정에서의 불쾌한 기억이 강하게 남아 있을 때 더욱 두드러집니다.치과 기구에 대한 두려움 : 치과에서 사용되는 다양한 기구들은 많은 사람들에게 불안감을 유발합니다. 드릴 소리, .. 2025. 3. 1.
개공포증을 가진 사람들을 위한 지원 그룹의 중요성 1. 개공포증의 정의와 원인개공포증(자이포포비아)은 개에 대한 비정상적이고 지속적인 두려움으로 정의됩니다. 이 공포증은 단순한 불안감이나 두려움을 넘어서, 개를 보거나 생각하는 것만으로도 심한 불안과 공황을 유발할 수 있습니다. 개공포증은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며, 그중 일부는 다음과 같습니다.어린 시절 개에게 물리거나 위협을 느낀 경험이 있는 경우, 이러한 트라우마가 성인이 되어서도 지속되어 개에 대한 공포로 발전할 수 있습니다. 이러한 경험은 무의식적으로 개에 대한 두려움을 강화시킵니다. 예를 들어, 어린 시절에 개가 갑자기 달려들어 물린 경험이 있다면, 그 기억은 평생 동안 남아 개를 보는 것만으로도 불안감을 느끼게 할 수 있습니다.주변 사람들, 특히 부모나 친구가 개를 두려워하는 모습.. 2025. 2. 28.
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