성욕 감퇴의 원인과 해결책 : 당신이 알아야 할 모든 것
1. 성욕 감퇴의 원인성욕 감퇴는 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며, 이를 이해하는 것은 문제 해결의 첫걸음입니다. 성욕 감퇴의 원인은 크게 신체적, 심리적, 환경적 요인으로 나눌 수 있습니다.신체적 원인은 성욕 감퇴의 가장 일반적인 원인 중 하나입니다. 호르몬 불균형, 특히 테스토스테론 수치의 감소는 남성의 성욕에 큰 영향을 미칩니다. 나이가 들면서 자연스럽게 테스토스테론 수치가 감소하게 되며, 이는 성욕 저하로 이어질 수 있습니다. 여성의 경우, 폐경기 이후 에스트로겐 수치가 감소하면서 성욕이 줄어들 수 있습니다.또한, 만성 질환도 성욕에 부정적인 영향을 미칩니다. 당뇨병, 비만, 심혈관 질환 등은 혈액 순환을 방해하고, 신경 손상을 초래하여 성적 기능에 영향을 미칠 수 있습니다. 약물의 부작용도..
2025. 2. 7.
생리전증후군 완전 정복 : 생활 습관으로 증상 완화하기
1. 생리전증후군의 정의와 원인생리전증후군(PMS)은 여성의 생리 주기와 관련된 신체적, 정서적 증상으로, 일반적으로 생리 시작 1~2주 전부터 나타나며 생리가 시작되면 증상이 완화되는 특징이 있습니다. PMS는 다양한 증상을 포함하며, 신체적 증상으로는 복통, 두통, 유방 압통, 부종 등이 있으며, 정서적 증상으로는 우울감, 불안, 짜증 등이 있습니다.PMS는 생리 주기와 관련된 증상으로, 생리 전후로 나타나는 다양한 신체적 및 정서적 증상을 포함합니다. 이 증상들은 개인마다 다르게 나타나며, 일부 여성은 경미한 증상을 경험하는 반면, 다른 여성은 일상생활에 지장을 줄 정도로 심한 증상을 겪기도 합니다. PMS는 일반적으로 생리 시작 1주일 전부터 시작되어 생리가 시작되면 증상이 완화되는 경향이 있습니..
2025. 1. 4.
