반응형 자연치료2 호르몬 불균형과 식습관 : 건강한 식단으로 회복하기 1. 호르몬 불균형의 정의와 원인호르몬 불균형은 신체 내 호르몬의 생산, 분비, 또는 작용이 정상 범위를 벗어나는 상태를 의미합니다. 호르몬은 신체의 다양한 기능을 조절하는 중요한 화학 물질로, 성장, 대사, 생식, 기분 조절 등 여러 생리적 과정에 관여합니다. 호르몬 불균형은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있으며, 그 원인은 다음과 같습니다.스트레스는 호르몬 불균형의 주요 원인 중 하나입니다. 만성적인 스트레스는 코르티솔과 같은 스트레스 호르몬의 과다 분비를 초래할 수 있으며, 이는 다른 호르몬의 균형을 깨뜨릴 수 있습니다. 스트레스가 지속되면 신체는 항상 긴장 상태에 놓이게 되고, 이로 인해 부신이 과도하게 활성화되어 호르몬 분비에 영향을 미칩니다.불균형한 식사는 호르몬 불균형을 초래할 수 있습니.. 2025. 2. 5. 여성의 건강을 위협하는 칸디다질염, 어떻게 대처할까? 1. 칸디다질염의 원인과 증상칸디다질염은 주로 칸디다(Candida)라는 효모균에 의해 발생하는 질염으로, 여성의 질 내에서 자연적으로 존재하는 균이 과도하게 증식하여 발생합니다. 이 균은 일반적으로 질 내에서 균형을 이루고 있지만, 특정 조건에서 그 균형이 깨지면 감염이 발생할 수 있습니다.칸디다질염의 주요 원인은 다음과 같습니다:항생제 사용 : 항생제를 복용하면 유익한 세균이 죽어가면서 칸디다균이 과도하게 증식할 수 있습니다. 이는 질 내 미생물 균형을 깨뜨리는 주요 원인 중 하나입니다.호르몬 변화 : 생리주기, 임신, 피임약 사용 등으로 인한 호르몬 변화는 칸디다균의 성장을 촉진할 수 있습니다. 특히, 에스트로겐 수치가 높아지면 칸디다균의 증식이 증가할 수 있습니다.면역력 저하 : 면역력이 약해지면.. 2024. 12. 30. 이전 1 다음 반응형
