손목 건강을 지키는 법 : 손가락 터널 증후군 예방하기

1. 손가락 터널 증후군의 정의와 원인 손가락 터널 증후군, 또는 손목 터널 증후군은 손목의 카르팔 터널을 통해 지나가는 중앙신경이 압박을 받아 발생하는 질환입니다. 이 증후군은 손목의 구조적 문제나 반복적인 손목 사용으로 인해 발생하며, 주로 손가락, 손바닥, 그리고 손목에 통증이나 저림 증상을 유발합니다.손가락 터널 증후군은 중앙신경이 손목의 카르팔 터널을 지나면서 압박을 받는 상태를 말합니다. 이 터널은 손목의 뼈와 인대에 의해 형성된 좁은 통로로, 중앙신경과 여러 개의 힘줄이 지나갑니다. 이곳에서 신경이 압박을 받으면 손가락의 감각과 운동 기능에 영향을 미치게 됩니다.손가락 터널 증후군의 원인은 여러 가지가 있습니다. 가장 일반적인 원인은 반복적인 손목 사용입니다. 컴퓨터 작업, 타이핑, 또는 특..
카테고리 없음 2025. 4. 10. 06:08
1