memo1628 님의 블로그

📌 햇빛 알레르기란 자외선에 노출된 피부에 면역반응이 나타나 가려움, 발진, 수포 등의 증상이 생기는 상태입니다.📌 주로 봄~여름철 햇빛에 갑자기 노출될 때 발생하며, 피부가 민감하거나 면역 체계 이상이 있을 경우 더 잘 나타납니다. 이번 글에서는 햇빛 알레르기의 주요 원인, 증상 및 해결 방법을 알아보겠습니다. 햇빛 알레르기 원인 🚨 자외선에 대한 피부의 비정상적인 면역반응이 핵심입니다. 1. 다형광발진(PMLE) – 가장 흔한 햇빛 알레르기햇빛에 처음 노출된 뒤 몇 시간~하루 내에 붉은 반점, 가려움증, 발진이 생깁니다.특히 목, 가슴, 팔, 손등 등 햇빛 노출 부위에 주로 발생합니다.2. 광독성 반응 – 특정 약물이나 화학물질에 의해 발생항생제, 항염증제, 향수, 화장품 등 자외선과 반응할..

여름철 무더위를 피하기 위해 에어컨을 장시간 사용하면, 실내외 온도 차가 커져 몸에 부담을 줄 수 있습니다. 이로 인해 발생하는 냉방병(에어컨 증후군)은 누구나 흔히 겪지만, 적절히 관리하지 않으면 일상생활에 불편을 줄 수 있습니다. 이번 글에서는 여름철 냉방병의 원인, 증상, 진단, 치료법을 자세히 알아보겠습니다. 여름철 냉방병의 원인 🚨 주요 원인은 다음과 같습니다. ✅ 1. 과도한 실내외 온도 차에어컨을 세게 틀어 놓으면 체온 조절에 부담이 커지고, 자율신경계 균형이 무너지면서 냉방병이 발생할 수 있음✅ 2. 장시간 냉방 노출실내 공기 순환 부족과 낮은 온도 환경에 오래 노출되면 호흡기 점막과 근육, 혈관의 기능이 떨어짐✅ 3. 습도 불균형에어컨이 공기를 건조하게 만들어 점막 방어력이 약해지고..

혹시 반복적으로 나타나는 미친 듯한 가려움과 동전처럼 생긴 붉은 발진 때문에 고민하고 계신가요?🔥 처음엔 별거 아닌 줄 알았다가 시간이 지날수록 심해지는 이 증상, 바로 화폐상 습진일 수 있습니다. 오늘 알려드릴 화폐상 습진의 원인, 증상, 관리법을 알면, 재발을 줄이고 일상에서 훨씬 편안해질 수 있습니다. 지금 바로 이 글을 끝까지 읽어보세요. 여러분의 피부가 정말 편안해질 수 있는 방법이 숨어 있습니다. 화폐상 습진이란? 화폐상 습진(Nummular Eczema)은 피부의 수분 부족과 외부 자극, 면역 저하로 인해 발생하는 만성 염증성 피부질환입니다. 가장 두드러지는 특징은 동전 모양의 붉은 발진이 생긴다는 점이며, 주로 팔, 다리, 몸통에 잘 나타납니다. 이 질환은 단기간에 사라지지 않고, ..

혹시 몸에서 보내는 작은 신호들을 무시하고 계신가요? 입안이 쓰고, 배가 더부룩하고, 쉽게 피로감을 느끼고 있다면 지금 확인이 필요할 수 있습니다. 담관 협착, 방치하면 간 건강을 크게 해칠 수 있습니다. 담관 협착은 조용히 찾아오는 질환이지만 방심할 경우 치명적인 결과를 초래할 수 있습니다. 담관 건강을 지금 체크하는 것이 가장 빠른 예방법입니다. 지금 바로 담관 협착의 원인, 증상, 진단, 치료법, 회복, 식이요법까지 모두 자세히 확인해 보세요. 아래 버튼을 눌러 더 많은 정보를 확인할 수 있습니다. 1. 담관 협착의 주요 원인 ✅ 1. 담석 또는 담도염✔ 담관 내 담석이나 염증이 반복되면서 담관 벽이 두꺼워지거나 유착되어 협착 발생 ✅ 2. 외과적 수술 후 유착 또는 손상✔ 담낭 절제술, 간이식..

오십견은 흔히 50대에 많이 발생한다고 해서 붙여진 이름입니다. 의학적으로는 유착성 관절낭염이라고 부르며, 어깨 관절 주위에 염증이 발생하고 관절낭이 두꺼워지면서 어깨가 굳어버리는 질환입니다. 오십견은 일상생활에 큰 불편을 줄 수 있으니, 조기에 올바른 관리가 중요합니다. 이번 글에서는 오십견의 원인부터 증상, 치료 방법, 스트레칭, 그리고 예방까지 자세하게 알아보겠습니다. 어깨 통증이 고민이시라면, 아래 버튼을 눌러 건강한 어깨를 지키는 방법을 꼭 확인해 보세요! 1. 오십견의 원인 오십견의 원인은 명확하지 않은 경우가 많지만, 주로 어깨 관절 주위의 염증과 관절낭의 구축이 원인입니다. 관절낭은 어깨 관절을 둘러싸고 있는 주머니 모양의 조직으로, 염증이나 상처로 인해 두꺼워지거나 단단해지면서 어깨..

혹시 최근에 낮 시간 동안 이유 없이 졸림이 느껴지시나요? 단순히 바빠서 피곤하다고 넘기기엔 위험할 수 있습니다. 꾸준히 이어지는 졸림은 생각보다 심각한 수면 질환의 신호일 수 있습니다. 지금 바로 간단한 자가진단으로 나의 졸림 정도를 확인해 보세요. 빠르고 간단하지만, 여러분의 건강을 지킬 수 있는 매우 중요한 첫걸음이 될 수 있습니다. 에필워스 졸림 척도(ESS)란? 에필워스 졸림 척도(Epworth Sleepiness Scale, ESS)는 호주의 머레이 존스 박사에 의해 개발된 낮 동안 졸림을 평가하는 신뢰도 높은 설문 검사입니다. 이 검사는 평소 일상생활에서 얼마나 졸림을 느끼는지 간단한 문항을 통해 평가하며, 자가진단 방식으로 누구나 1~2분 안에 작성할 수 있습니다.에필워스 졸림 척도는 ..