memo1628 님의 블로그

📌 무더운 여름철에는 땀을 많이 흘리게 되어 체내 수분과 전해질 균형이 무너지기 쉬워 탈수가 자주 발생합니다.📌 탈수는 단순한 갈증 이상의 문제로, 심하면 어지럼증, 저혈압, 심지어 의식 저하까지 초래할 수 있기 때문에 예방과 대처가 매우 중요합니다. 이번 글에서는 여름철 탈수의 원인부터 증상, 예방법, 대처 방법까지 자세히 살펴보겠습니다. 여름철 탈수 더 알아보기 👆 여름철 탈수의 주요 원인 1. 고온다습한 환경에서의 과도한 땀 배출외부 온도가 높아지면 체온 조절을 위해 땀이 과도하게 분비되며 수분 손실 증가✔ 특히 마스크 착용, 밀폐된 실내 환경 등에서 더 빠르게 진행됨2. 수분 섭취 부족더운 날씨에 갈증을 느끼지 않아도 수분을 충분히 섭취하지 않으면 탈수 위험 증가✔ 고령자, 어린이일..

어느 날 갑자기 이유 없는 피로감, 부종, 어지러움이 찾아왔다면, 지금 이 글이 생명을 바꾸는 시작이 될 수 있습니다. 흔히 놓치기 쉬운 ‘전해질 불균형’은 조용히 진행되며, 우리 몸 곳곳에 치명적인 영향을 줄 수 있습니다. 소변 전해질 검사는 바로 이 전해질 이상을 빠르게 파악하고 대응할 수 있는 유일한 길입니다. 오늘 이 정보 하나면, 당신의 건강 시나리오가 완전히 달라집니다! 지금 확인하세요 👇 소변 전해질 검사가 중요한 이유 신장은 단순한 '소변 생성 기관'이 아닙니다. 체내의 수분과 전해질 균형을 정밀하게 조절하며, 몸 전체의 항상성을 유지하는 핵심 기관입니다. 소변 전해질 검사는 이 신장의 조절 능력을 가장 직관적으로 평가할 수 있는 도구로, 특히 다음과 같은 상황에서 꼭 필요합니다: 급..