memo1628 님의 블로그

📌 어깨 회전근개 파열은 어깨를 감싸고 있는 4개의 근육(극상근, 극하근, 소원근, 견갑하근)이 손상되거나 찢어지는 질환입니다.📌 골프, 테니스, 수영 등 어깨를 반복적으로 사용하는 스포츠를 즐기는 중장년층에서 흔히 발생하며, 특히 골프 스윙은 회전근개에 반복적인 압박과 마찰을 유발할 수 있습니다.👉 “팔을 위로 들기만 해도 찌릿한 통증이 느껴지고, 밤에 누우면 아파서 깨신 적 있으신가요?” 이번 글에서는 골프와 회전근개 파열의 관계, 주요 증상, 진단 및 치료법을 자세히 살펴보겠습니다. 회전근개 파열 자세히 보기 👆 회전근개 파열의 주요 원인 ✅ 1. 반복적인 어깨 사용(오버유즈)골프 스윙, 테니스 서브, 수영 등 어깨를 반복적으로 쓰는 운동은 회전근개에 미세 손상을 일으켜 누적 파열을 유..