memo1628 님의 블로그

“팔이 저리거나 손끝이 찌릿하다면, 단순한 피로가 아닐 수 있습니다.” 목과 어깨 사이, 신경과 혈관이 지나가는 좁은 통로인 ‘흉곽출구’에서 발생하는 구조적 문제, 바로 흉곽출구증후군(Thoracic Outlet Syndrome, TOS)을 의심해볼 수 있습니다. 오랜 컴퓨터 작업, 스마트폰 사용, 잘못된 자세 등은 이 증후군의 주요 원인입니다. 이 글에서는 TOS의 원인, 증상, 진단법, 치료, 스트레칭 루틴까지 한눈에 정리합니다. 지금부터 통증 없는 팔과 목 건강을 위한 실질적인 정보를 확인해보세요. 1. 흉곽출구증후군(TOS)이란? 쇄골과 첫 번째 갈비뼈 사이의 좁은 통로인 ‘흉곽출구’에서 신경과 혈관이 압박되면서 팔, 손에 다양한 증상이 생기는 질환입니다.💡 주요 원인:📱 거북목, 둥근 어..

1. 직장통증증후군의 정의와 원인직장통증증후군은 직장 및 항문 부위에서 발생하는 통증을 특징으로 하는 증후군으로, 이 통증은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 이 증후군은 환자에게 심리적 스트레스와 불편함을 초래하며, 일상생활에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 직장통증증후군은 단순한 통증을 넘어서, 환자의 삶의 질을 저하시킬 수 있는 복합적인 문제입니다.직장통증증후군의 원인은 다양하며, 다음과 같은 주요 원인들이 있습니다:염증성 질환 : 크론병이나 궤양성 대장염과 같은 염증성 장질환은 직장 통증을 유발할 수 있습니다. 이들 질환은 장의 염증을 초래하여 통증을 유발하며, 장의 기능에도 영향을 미칩니다. 염증이 심해지면 통증이 더욱 심해질 수 있습니다.항문 질환 : 치질, 항문 균열, 항문 농양 등은 ..